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信得过的功夫修王人，不仅需要外皮的勤劳，更需要内在的判辨。只须将“求”与“悟”聚合起来，智商达到功夫的至臻田地。岂论是学习、使命已经生涯，在疼痛勤劳的同期，更要注重内心的醒觉和判辨！

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寰宇武功

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少派林 深功出巧匠·苦练出真功

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以武学掀开寰宇·智者不匹夫 武者无小丑 

蹿纵术法并超卓，要练温热和凉寒。

苦下深功十数载，蹿房越脊如平蹚。

【练法详解】

先把铅放入火中烧通红后, 再放入猪血内浸整夜, 烧而再浸,浸而再烧。如斯反复浸烧7次,其色变为青紫色,则成为死铅。再理入土中49日,退尽火毒以后,取出来用净水洗净,至此不错供练功用。带铅的圭臬是:用细布袋包铅缠于小腿、两臂, 脊背上,由轻而重,至18斤一块为度。由每片0.5斤渐增至每片8斤,全身5片40斤。先跑土岭和山路,须跑1年。

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2.再跑缸沿,缸内盛满水,渐渐把水取净,空缸仍跑如常, 练1年后缸不动。

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3.再跑砖块, 双脚在砖块上胞,1年后砖块不倒, 稳而不动。

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4.再加砖块,两层砖叠起来,在上头跑起，1年之后如砖不倒,即功就半成。东谈主行不啻,来往自由, 砖块仍然稳而不动,即不错了。

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5.运行纵跳,金身直腿平足硬朝上拨起,直身不弯,朝上蹿高7寸5分,需练1年功夫。

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6.全身直腿不弯,平足朝上拨起,蹿高1尺半,须要3年功夫。

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7.共练8年苦功。解下铅瓦50斤,纵身可蹿屋脊房顶。平均直蹿1丈（3.3米）,弯腰曲膝时可能纵起两丈（6.66米）。

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【功法阐释】1.蹿纵术又叫 “蹿房越脊”, 是少林正统七十二艺中的软功内壮法,属阴柔之劲路,专练东谈主身蹿跃纵跳的轻身功夫,为传统轻功之一种, 亦然少林寺武僧庸碌训导的垂危功夫。2.轻功在我中华有悠久的历史。据汗青载魏明帝孝昌三年(公元527年), 梁武帝派东谈主把少林拳始祖达摩各人迎到金陵并接见了他。 因为语不投契, 两东谈主不欢而散。 于是达摩各人便顺手撅断一根芦苇丢在水中, 站在上头, 飘过长江。 当今少林寺僧还哄传着已往达摩祖师“一苇渡江”的故事。 在河南中岳嵩山少林寺碑底内立有“一苇渡江”的石像,系元大徳十一年(公元1307年)建,是一件少有的艺术珍品。这即是少林技击“蹬萍渡水”之轻功的最早听说。 历代少林高僧如唐代空空禅师、灵隐禅师, 宋代福湖禅师,元代智聚禅师、智圆禅师,明代洪荣法师、痛禅上东谈主、一贯禅师, 清代清真师太、清玉师太等都有蹬萍渡水之功。另外寂勤各人、贞俊各人等,也都精研此技。异常是贞俊各人,每天天不亮即从五乳峰跑回顾一周,浅近20里路,到山门前冷水浴,天天保持,六十年如一日。他欢畅时不错纵身蹿上千佛殿房上去, 到临圆寂的前三月, 还能纵身蹿上千佛殿的房脊, 单臂一挥革新明柱哗哗作响,房上灰尘直向下降,硬气功、轻气功寥落。名震中洲的气功各人还有贞秋各人。 有一次往湖北云游途经黄梅县北树林,为救一难女而被群贼围上,他老东谈主家纵身蹿上一个离地1丈多高的大树叉上,众贼无不骇怪,临了被师傅飞凿射伤两贼东谈主, 群贼潜逃四散, 为百姓提拔了危急, 为少林增了光泽。 贞方师傅云游途经安徽芜湖市时, 走在一个一尺宽的木板桥上,谁知桥是贼东谈主设好的,用于断路抢财物。当各人走在中间时, 前面还有一个后生书生与他相距一步远,此时贼东谈主在岸边猛拉绳索, 桥板落入水中, 贞方各人马上伸手拉住前面后生的衣着, 纵身蹿过离岸一丈多远的河岸, 放下后生, 全身干净没沾水点。他眼不雅六路,伸手收拢拉绳索的两个贼东谈主, 一手一个，使劲一抓两贼手腕尽碎。 经审问方知他们干了不少次赖事, 害死了七、八条东谈主命, 师傅一恨之下执碎了他们的足踝, 叫他们爬着且归。因为佛家不杀生灵,只须严厉处治,为庶民报仇,前辈古道都是几十年如一日, 金石可镂的训导才得来如斯新生的轻气功。3.训导此功要每日训导,天天抵制苦修,渐渐功夫自成。不行乍寒乍热, 更不行中断休歇。 休歇则不前而退, 退则前功尽弃。【洗腿秘方】乳香10克、地骨皮18克、黄芪15克、甘草15克、牛膝l2克、五加皮15克、红花8克、鸡血藤15克、丝瓜络15克、青皮5克、海风藤10克、元参5克。用净水煎汤温洗腿部、 背部和两臂部等帯瓦的场所。 本站仅提供存储处事，通盘骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。